Crea Yoga: Lo Yoga del Cibo per Benessere con Alimentazione
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Lo Yoga del Cibo: Come l'Alimentazione Crea Benessere
Scopri come integrare la pratica del crea yoga con un'alimentazione consapevole per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Questo libro ti guida a trasformare le tue abitudini alimentari in un percorso di crescita personale, promuovendo equilibrio e salute attraverso semplici tecniche yoga e nutrizionali.
Ideale per principianti ed esperti, offre consigli pratici per una vita più armoniosa e sostenibile.
